LOS OMEGA 3, EFICACIA PROBADA CIENTÍFICAMENTE

Los ácidos grasos omega 3 son particularmente útiles para el buen funcionamiento del sistema nervioso y para una buena salud cardiovascular. Muchos estudios científicos han confirmado sus efectos beneficiosos sobre la salud (tensión arterial, nivel de colesterol, etc.)

El equilibrio nervioso

Las funciones cognitivas corresponden a los ámbitos más complejos de nuestro cerebro: memoria, lenguaje, concentración, razonamiento, lógica, etc. que pueden alterarse con la edad.

Nuestro cerebro está compuesto principalmente de lípidos. Dado que los omega 3 y el DHA pertenecen a esta gran familia de lípidos, contribuyen al funcionamiento normal del cerebro. Su eficacia se ha observado en diferentes estudios. Es esencial en la composición de las membranas celulares de las neuronas.

El DHA también contribuye al desarrollo normal del cerebro del niño durante el embarazo y la lactancia. 

Beneficios sobre el equilibrio cardiovascular

Numerosos estudios científicos han destacado la implicación de los ácidos grasos poliinsaturados en la salud cardiovascular (corazón y vasos sanguíneos) e incluso metabólico (tensión arterial, nivel de colesterol demasiado elevado, diabetes, etc.). Sus efectos antiinflamatorios han podido observarse a nivel celular en algunas condiciones y han sido objeto de estudios complementarios. Importantes componentes de las membranas celulares, ayudan a mantener el equilibrio cardiovascular al contribuir a una función cardíaca normal. Auténticos aliados de la salud cardiovascular en general, se deben priorizar en nuestra dieta. Importantes componentes de las membranas celulares, ayudan a mantener el equilibrio cardiovascular al contribuir a una función cardíaca normal.